Lors des lancers, l’arbitre lève les deux bras, paumes ouvertes, s’il en reste plusieurs à tirer. Pour le dernier tir, il lève l’index d’un bras, signalant ainsi que le rebond peut être disputé.
TECHNIQUES DE TIRS « LANCER FRANCS »
Il est recommandé de placer le pied du côté du tir quelques centimètres en avant de l’autre, de faire rebondir le ballon à quelques reprises. Pour armer le tir, on place les mains, doigts écartés, sur le ballon. Fléchir les jambes. Le poignet de la main du tir est cassé à angle droit derrière la balle et au-dessus du genou. En inspirant, on arme le tir en amenant le ballon au-dessus du coude tireur, en montant celui-ci dans l’axe du genou tireur : les talons restent au contact du sol. Viser le centre du panier. Les doigts sont écartés et le ballon ne repose pas sur la paume de la main forte, il est sur le bout des doigts. On réalise le tir en expirant, le fouetté accompagne le ballon jusqu’au bout des doigts et en cherchant à se grandir. Maintenir la visée tant que le ballon n’a pas atteint sa cible: finition poignet de tir cassé, index et ou majeur orienté(s) vers l’axe central et le sol.